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インフルエンザの流行にご注意ください!

作成・発信部署:健康福祉部 健康推進課

公開日:2019年10月2日 最終更新日:2019年10月3日

都内でインフルエンザの流行開始

都内のインフルエンザ定点医療機関からの第38週(9月16日から9月22日)の患者報告数が、流行開始の目安となる定点当たり1.0人を超えたことが東京都から発表されました。
インフルエンザは例年12月から3月にかけて流行しますが、今シーズンは早めの注意が必要です。

今後、本格的な流行が予想されるため、インフルエンザにかからない、感染を広げないための対策を一人ひとりが心がけてください。

インフルエンザに関する最新の情報は、東京都感染症情報センターのホームページ(外部リンク)をご覧ください。

インフルエンザの症状

38度以上の発熱、頭痛、咳、咽頭痛、鼻水、筋肉痛などを発症します。

嘔吐や下痢などの消化器症状が見られる場合もあり、通常の風邪に比べ全身症状が強く出やすいことが特徴です。

予防のために…

都市部では、患者の咳やくしゃみに含まれるウイルスを吸い込むことによる「飛まつ感染」や、ウイルスが付着した手で口や鼻に触れることによる「接触感染」への対策を徹底することで、感染経路を絶つ効果が期待できます。

以下の対策を心がけましょう。

こまめな手洗い

「接触感染」を予防するためには、こまめな手洗いが効果的です。

休養・栄養・水分補給

規則正しい生活を送って十分な休養をとり、バランスのとれた食事と適切な水分の補給に努めましょう。

咳エチケット

  • 熱、咳、くしゃみ等の症状のある人は必ずマスクをつけましょう。
  • 咳、くしゃみをする時は、口と鼻をティッシュでおおいましょう。
  • 咳、くしゃみをする時は、周りの人から顔をそらしましょう。

室内環境を整える

室内の適度な加湿(概ね50~60%)と換気を行いましょう。

予防接種

かかりつけ医と相談の上、予防接種を受けましょう。

このページの作成・発信部署

健康福祉部 健康推進課 保健総務係
〒181-0004 東京都三鷹市新川六丁目37番1号
電話:0422-45-1151(内線:4202~4204) 
ファクス:0422-46-4827

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