スマートフォン版 パソコン版
緑と水の公園都市 三鷹市

※終了したイベント・講座が含まれている場合がありますのでご注意ください。

作成・発信部署:健康福祉部 高齢者支援課

公開日:2018年4月14日 最終更新日:2018年4月14日

開催日
2018年6月23日(土曜日)/2018年9月8日(土曜日)/2018年12月1日(土曜日)
ジャンル
講座・教室・講演会
申し込み
必要
費用
無料
一時保育
なし
手話通訳など
要問い合わせ

ロコモ予防チャレンジ!講座の参加者募集

 65歳以上の市民を対象に、健康寿命の増進及び運動機能低下の予防を目的として、運動機能や栄養に関する講義、自宅で取り組む運動の指導、筋力量やバランス力等の測定を行う講座を開催します。
 この講座は、杏林大学・三鷹市老人クラブ連合会・三鷹市社会福祉協議会と市が協働で開催する講座です。

ロコモティブシンドローム(通称ロコモ)とは
日本整形外科学会が平成19年に提唱した運動器症候群のこと。骨、関節、筋肉といった運動器の機能が衰え、要介護状態や寝たきりになる危険が高い状態のことです。

対象

 65歳以上の市民30人(運動習慣がなく、体力や筋力に自信がなくなってきたかた)

日時

  • 6月23日(土曜)
  • 9月8日(土曜)
  • 12月1日(土曜)
  • 3月日程未定(土曜)

 全4回。いずれも午後1時〜午後4時

場所

三鷹市公会堂さんさん館

申し込み

 往復はがきに下記の項目を記入の上、郵送してください。5月11日必着。応募者多数の場合は抽選。

  1. ロコモ予防講座
  2. 郵便番号・住所
  3. 氏名(ふりがな)
  4. 生年月日
  5. 電話番号

申し込み先

〒181-0012
三鷹市上連雀八丁目3番10号
みたかボランティアセンター

このページの先頭へ

このページの作成・発信部署

健康福祉部 高齢者支援課 高齢者支援係
〒181-8555 東京都三鷹市野崎一丁目1番1号
電話:0422-45-1151(内線:2625〜2627)  ファクス:0422-48-2813

このページの内容に関するお問い合わせはこちらから(SSL対応)

高齢者支援課のページへ

あなたが審査員!

質問:このページの情報は役に立ちましたか?

  • 回答が必要なお問い合わせは、このページの作成・発信部署へ直接お願いします(こちらではお受けできません)。
  • 住所・電話番号などの個人情報は記入しないようにお願いします。
  • 文字化けの原因になりますので、丸付き数字などの機種依存文字や半角カタカナは使用しないでください。

集計結果を見る

このページの先頭へ

三鷹市役所〒181-8555 東京都三鷹市野崎一丁目1番1号電話:0422-45-1151(代表) 市役所へのアクセス

開庁時間:月曜〜金曜日の午前8時30分〜午後5時(祝日、12月29日〜1月3日を除く)

スマートフォン版 パソコン版