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介護予防体操教室

作成・発信部署:健康福祉部 高齢者支援課

公開日:2019年4月7日 最終更新日:2019年4月12日

開催日
2019年4月19日(金曜日)/2019年5月17日(金曜日)/2019年6月21日(金曜日)/2019年7月19日(金曜日)/2019年8月16日(金曜日)/2019年9月20日(金曜日)/2019年10月18日(金曜日)/2019年11月15日(金曜日)/2019年12月20日(金曜日)
ジャンル
講座・教室・講演会
申し込み
不要
費用
無料
一時保育
なし
手話通訳など
要問い合わせ

介護予防体操教室

椅子に座り、音楽に合わせて楽しく体操を行います。介護予防体操を通して、体と脳の活性化を図りましょう。

日時

 平成31年4月から令和元年12月までの第3金曜日(全9回)
 午後2時から午後3時30分まで
 当日は午後1時30分から1階で受付いたします

場所

特別養護老人ホーム みたか紫水園

4階 地域の広場
三鷹市新川五丁目6番31号(外部リンク)(クリックすると三鷹市わがまちマップが表示されます)

講師

 鈴木孝一氏 (健康向上企画代表)

対象者

 おおむね65歳以上の方

申し込み方法

 事前申し込みは不要ですので、当日会場へお越しください

 参加費は無料

持ち物

  • 水分(お茶、お水等、必ずお持ちください)
  • タオル
  • 動きやすい服装と靴
  • 緊急連絡先を記入したもの

問い合わせ先

三鷹市 新川中原地域包括支援センター

 電話 0422-40-7204(平日午前9時から午後5時まで)

このページの作成・発信部署

健康福祉部 高齢者支援課 高齢者相談係
〒181-8555 東京都三鷹市野崎一丁目1番1号
電話:0422-45-1151(内線:2622~2624) 
ファクス:0422-48-2813

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