ここから本文です

「つらい気持ちを抱えているあなたへ」(学生・大人のかた)

作成・発信部署:健康福祉部 健康推進課

公開日:2018年8月2日 最終更新日:2019年3月13日

リーフレット「つらい気持ちを抱えているあなたへ」を配布しています

 あなたは今、何か人生でうまくいっていないことがあって、「もう生きられない」「死ぬしかない」などつらい気持ちを抱えていませんか。                 あなたのその気持ちに寄り添って相談できる窓口がここにはあります。         あなたの「生きたい」気持ちを誰かに打ち明けてみませんか。             (最新版のリーフレットは、このページの下部からダウンロードできます。)

こころの健康・支援先に関する情報

みんなのメンタルヘルス総合サイト(厚生労働省)

メンタルヘルスのこと、こころの病気についての情報、こころの健康や病気、支援やサービスに関する情報が掲載されています。
みんなのメンタルヘルス総合サイト(外部リンク)

若者を支えるメンタルヘルスサイト(厚生労働省)

中学生・高校生をはじめとする青少年の皆さん向けに、こころの健康や病気についての情報の掲載と、こころの不調のときにどうすればよいのかなどをご紹介しています。
若者を支えるメンタルヘルスサイト(外部リンク)

いのちと暮らしの相談ナビ(NPO法人自殺対策支援センターライフリンク)

 いのちと暮らしの相談ナビ(外部リンク)

「生きるのがつらい、消えてしまいたい」

東京都自殺相談ダイヤル「こころといのちのほっとライン」

電話 0570-087478 年中無休 午後2時~翌朝午前5時30分
東京都自殺相談ダイヤル「こころといのちのほっとライン」(外部リンク)

東京都夜間こころの電話相談

電話 03-5155-5028 年中無休 午後5時~午後10時(受付は午後9時30分まで)
東京都夜間こころの電話相談(外部リンク)

自殺予防いのちの電話

電話 0120-783-556 毎月10日 午前8時~翌朝午前8時
自殺予防いのちの電話(外部リンク)

東京いのちの電話

電話 03-3264-4343 年中無休 24時間
東京いのちの電話(外部リンク)

東京多摩いのちの電話

電話 042-327-4343 年中無休 午前10時~午後9時
毎月第3金曜日・土曜日は24時間
東京多摩いのちの電話(外部リンク)

東京自殺防止センター

電話 03-5286-9090 年中無休 午後8時~翌朝午前6時
火曜日 午後5時~翌朝午前6時
東京自殺防止センター(外部リンク)

自殺予防相談センター東京西「こころ と いのちの わ」

電話 042-426-8002 日曜日・祝日 午後5時~午後9時

「大切なかたを亡くして、気持ちや思いを分かち合いたい」

「だいじな人をなくした子どもの集まり」&「だいじな人をなくした子どもの保護者の集まり」

対象
身近な人をなくした小学生~中学生とその保護者
内容
死別体験をした家族が集まり、子どもは遊びながら、保護者は語り合うことを通していたみに向きあう時間を持つ場です。
場所
ルーテル学院大学内
電話
080-9682-7830
主催
日本ルーテル神学校デールパストラルセンター

だいじな人をなくした子どもの集まり」&「だいじな人をなくした子どもの保護者の集まり」ご案内(外部リンク)

お空の天使パパ&ママの会 天使の保護者ルカの会

対象
流産・死産、新生児期に子どもを亡くしたご家族。
内容
亡くなったお子さまのことやお気持ちを自由に語りあう会です。
場所
聖路加国際大学2号館
電子メール
tenshi_rukanokai@slcn.ac.jp

お空の天使パパ&ママの会天使の保護者ルカの会(外部リンク)

SIDS(乳幼児突然死症候群)電話相談

 東京都ではSIDS(乳幼児突然死症候群)をはじめ、その他の病気・事故・流産・死産などで赤ちゃんを亡くされたご家族の精神的支援のため、専門職やビフレンダー(同じ体験をしたご家族)による電話相談を行っています。

電話 
03-5320-4388 金曜日 午前10時~午後4時(休日及び年末年始を除く)

NPO法人 生と死を考える会

内容
対象者別に毎月5回分かち合いの会を開催。
場所
千代田区神田駿河台
電話
03-5577-3935 火曜日・金曜日 午後1時~午後5時
電子メール
off@seitosi.org

生と死を考える会(外部リンク)

NPO法人 全国自死遺族総合支援センター

電話
03-3261-4350 木曜日 午前11時~午後7時

グリーフサポートリンク(外部リンク)

自殺予防に関する情報

添付ファイル

リーフレット「つらい気持ちを抱えているあなたへ」

PDFファイルをご覧いただくためには、Adobe Acrobat Reader DCが必要です。Adobe社のホームページ(外部リンク)から無料でダウンロードすることができます。

このページの作成・発信部署

健康福祉部 健康推進課 保健サービス係
〒181-0004 東京都三鷹市新川六丁目37番1号
電話:0422-45-1151(内線:4222~4228) 
ファクス:0422-46-4827

健康推進課のページへ

ご意見・お問い合わせはこちらから

あなたが審査員!

質問:このページの情報は役に立ちましたか?

  • 回答が必要なご意見やお問い合わせはこちらからお願いします。
  • 住所・電話番号などの個人情報は記入しないでください。

集計結果を見る

ページトップに戻る