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緑と水の公園都市 三鷹市

作成・発信部署:子ども政策部 児童青少年課

公開日:2017年4月2日 最終更新日:2017年4月2日

自分を育てる!

 新たな知識や技術に触れることで、これからの生活を豊かに送るためのきっかけとします。
 ボイスエクササイズ、お作法、整理術、エッセイの書き方の四つのテーマを中心に、実践を含め学習します。

日時

平成29年5月19日(金曜日)〜平成29年11月17日(金曜日)
毎週金曜日 午前10時〜正午(全16回)

日程表
開催日 内  容 講 師
保育 5月12日 保育オリエンテーション(保育室利用者のみ) 不在
1 5月19日 〜コミュニケーション上手になろう〜 リラクシングボイス活用法 日本ボイストレーニング協会認定講師 宮津 みどりさん
2 5月26日 〜ひとりでも 親子でも〜 FUN! FUN!ボイスエクササイズ 同上
3 6月2日 〜声の幅を広げよう〜 読み聞かせ用ボイストレーニング 同上
4 6月9日 お作法講座「明日の私はもっといい!」1 「食」(座学) 和のお作法学校ジャパンビューティマナー主宰 林 小春さん
5 6月16日 お作法講座「明日の私はもっといい!」2 「食」(実践) 同上
6 6月23日 お作法講座「明日の私はもっといい!」3 「茶」(座学) 同上
7 6月30日 お作法講座「明日の私はもっといい!」4 「茶」(実践) 同上
8 7月7日 自主学習日 不在
保育 7月14日 保育のまとめ(保育室利用者のみ) 不在
9 9月22日 幸せ家族のための整理術講座1 整理収納の基本 Sunny Days 代表 橋口 真樹子さん
10 9月29日 幸せ家族のための整理術講座2 キッチン収納 同上
11 10月6日 幸せ家族のための整理術講座3 クローゼット収納 同上
12 10月13日 幸せ家族のための整理術講座4 子どもとのお片付けのコツ 同上
13 10月20日 エッセイを書いてみよう(自分に出会うために)1 エッセイとは何か? エッセイスト 浜根 美紀さん
14 10月27日 エッセイを書いてみよう(自分に出会うために)2 自由題で書いてみる(ありのままの気持ちで) 同上
15 11月10日 エッセイを書いてみよう(自分に出会うために)3 合評とは何か?(互いを知るために) 同上
16 11月17日 エッセイを書いてみよう(自分に出会うために)4 エッセイをとおしての人生座談会 同上
保育 11月24日 保育のまとめて(保育室利用者のみ) 不在

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参加費

無料
なお、保育を利用する場合は、全16回分のおやつ代(800円前後)が必要です。

対象

16歳以上の三鷹市民(在勤・在学を含む)
※保育付は、初めて保育室を利用される方を優先します。

定員

25人(うち保育の定員は15人)

注意事項

申込多数の場合は抽選とし、抽選結果は当選者にのみ通知いたします。

場所

三鷹市東多世代交流センター(旧東社会教育会館)
三鷹市牟礼二丁目13番19号
くわしくは、東多世代交流センターの利用案内のページをご覧ください。

お申込み

平成29年4月10日(月曜日)から4月14日(金曜日)、午前9時から午後5時までに
東多世代交流センター(旧東社会教育会館)の窓口、電話または三鷹中央防災公園・元気創造プラザ講座申し込みシステム(外部リンク)によりお申し込みください。
システムは、4月10日(月曜日)午前9時〜4月14日(金曜日)午後5時の間、24時間受付可能です。

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このページの作成・発信部署

子ども政策部 児童青少年課 東多世代交流センター
〒181-0002 東京都三鷹市牟礼二丁目13番19号
電話:0422-44-2150  ファクス:0422-46-7070

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