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緑と水の公園都市 三鷹市

作成・発信部署:スポーツと文化部 スポーツ推進課

公開日:2017年7月3日 最終更新日:2017年7月3日

是非ご利用ください!

 ご自身の健康のために、健康・体力相談支援システムをぜひご活用ください。

運用開始日

 平成29年7月10日(月曜日)

場所

 SUBARU総合スポーツセンター地下1階 トレーニング室

対象

 16歳以上の三鷹市民(在勤、在学を含む。)

内容

  • 健康・体力相談
  • 体力測定
  • 個人カリキュラム作成
  • トレーニング相談

など

体力測定・個人カリキュラム作成
専門のトレーナーが個人の健康・体力状態をチェックし、個人にあったトレーニングのプログラムの作成を行います。
トレーニング相談内容
専門のトレーナーが、トレーニングマシーンの使用方法の説明や、トレーニングアドバイス、個人のトレーニング相談などを行います。

予約方法

 三鷹市スポーツと文化部スポーツ推進課(0422-45-1151(内線2931〜2934))に電話して予約する。

その他

  • 予約されたかたが優先となります。
  • 体力測定及びトレーニング相談は、約1.5〜2時間程度かかります。なお、同じ時間帯に2人までのご利用となります。
  • トレーニング相談は30分単位になります。なお同じ時間帯に1人までのご利用となります。

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このページの作成・発信部署

スポーツと文化部 スポーツ推進課
〒181-8555 東京都三鷹市野崎一丁目1番1号
電話:0422-45-1151(内線:2931〜2934)  ファクス:0422-45-1167

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