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緑と水の公園都市 三鷹市

作成・発信部署:健康福祉部 健康推進課

公開日:2017年9月1日 最終更新日:2017年9月1日

栄養料理教室のレシピと、給食のプロが作った野菜レシピ365日を紹介します。

栄養料理教室のレシピ

市は7カ所のコミュニティ・センターで栄養料理教室を開催しています。
季節の野菜を使った料理、骨密度の低下予防の料理、災害時にも利用できるアイディア料理などをご紹介しています。
下記、添付ファイルのレシピ(平成28年度栄養料理教室実施分)を利用して、毎日の食事から健康づくりを始めてみませんか?

栄養料理教室に参加ご希望のかた
開催日時等は下記、添付ファイルのチラシ「平成29年度 栄養料理教室日程表」をご覧ください。
お申し込み方法等は各コミュニティ・センター事務局にお問い合わせください。

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給食のプロが作った野菜レシピ365日

多摩府中保健所は、地域の食環境整備の充実及び野菜摂取量の向上を目的に、管内(武蔵野市、三鷹市、府中市、調布市、小金井市、狛江市)の保育所、学校、保健センター、地域活動栄養士会の栄養士とともに、レシピを作成しました。
給食で人気のレシピや野菜が苦手な子どもにも食べやすい工夫がされているレシピなどたくさん紹介しています。
ぜひご活用ください。

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添付ファイル

春のレシピ イタリアンでおもてなし 旬の野菜をたっぷり味わう

春のレシピ こころを育む楽しい食卓 1品プラスの作り置きおかず

夏のレシピ 低栄養を予防し夏も元気に

秋のレシピ カルシウムで健康アップ 骨密度の低下を防ぐ

秋のレシピ 秋の薬膳料理 免疫力を高める食事

冬のレシピ 脳活! パーティ料理で認知症予防

冬のレシピ 災害時に役立つアイディアメニュー 乾物、缶詰を利用

洋食の基本

チラシ

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関連リンク

給食のプロが作った野菜レシピ365日

このページの作成・発信部署

健康福祉部 健康推進課 保健サービス係
〒181-0004 東京都三鷹市新川六丁目37番1号
電話:0422-45-1151(内線:4222〜4228)  ファクス:0422-46-4827

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